점점 체력이 좋아지니 자꾸 바깥으로 놀러 나가네요.

2년전까지만 해도 키180에 몸무게 85~87정도 였습니다. 건강검진하면 대사증후군 대상이라고 관리하라고 해마다 안내문 받았고 허리디스크 때문에 1년넘게 매주 병원다니면서 진통제랑 물리치료 때따로 신경성형,차단술 받았습니다. 천장보고 눕지도 못하고 앉았다 일어날때 통증이 심해 엉덩이 들고 운전하고 허리두드리며 사는게 일상이였는데.

다이어트결심하고 작년1월부터 시작했습니다. 홈트로 런닝머신,스텝밀로 하고(주6~7일) 식단조절 철저히하면서 지금은 체중 66~67정도에 체지방 10~11%정도 입니다. 최근에는 크로스핏 등록하고 출근전 70분 홈트. 퇴근후 1시간 크로스핏 하고 있구요. 근데 이게 체력이 너무좋아지니 술마셔도 다음날 숙취도 덜하고 밤새 놀아도 다음날 출근이 가능해지니 유흥비 지출이 커졌네요 ㅡㅡ 생김새가 변하니 40초인데 제나이 30중~후반정도로 보고 2차없는 애들 불러 노는데 애들이 먼저 제 몸만지고 저도 만지고 키스하면서 노니 이게 유흥비가 3배는 늘었습니다. 참고로 MBTI가 극I입니다. 요즘은 9살 어린친구 타임비 가게넣어주고 밖에서 만나 술마시고 모텔서 떡치고 놉니다. 1시간당 5만원 계산해서 사무실 입금해주면 끝이니 룸비없고 양주 안마셔서 돈 세이브에 눈치안보고 둘이 빨고. 그제 놀았는데 또 놀고싶네요.최근3달동안 거의 주 2회씩 놀은듯합니다. 나름 벌이가 좋은데도 이러다 거지 되겠네요. ㅜㅜ