여러분 소화 불량이시면 마 드세요!

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요새 설사를 많이해가지고 유튜브 검색했더니 EBS프로그램에서


 


마나나우유 알려주더라구요


 


마 200g 바나나 200g 올리브오일1스푼 물50ml 섞어서 갈면 되는데


 


바나나 때문인지 맛도 거부감 없고 좋습니다.


 


1주일간 먹고 있는데 상태가 많이 호전됐습니다.


 


참고하시고 실행해보세요!

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댓글 10

이런나원님의 댓글

마가 그냥 갈아먹기에는 부담이 있는데 바나나 우유랑 같이 먹는다니 무척이나 그 맛이 궁금해 지네요. 마 200+ 우유 200+ 물 50이면 500 맥주 한잔이네요. 설마 그거 원샷 하는 것은 아니겠지요 ^^

lshzang님의 댓글

올리브오일이 그렇게좋다그래서 매일 먹는데 적응안되네요. 그래도 변이 이전보다 적극적으로 나오려고하는게 효과있긴한듯

Skrhhj님의 댓글

마가 소화에 좋은 것이로군요.. 하지만 역시 마의 농축액을 먹는 편이 좋지 않나요? 좋은 마 농축액 있으면 추천해주세요 좋은 브랜드 많으니 건가에 좋은 브랜드도 있겠지요