거울 보고 깜놀

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어제 퇴근후 씻으려 화장실에 들어가서 거울을 보는데 


정말 충격을 금치 못했어요.


요즘엔 검정 발열내의를 입고 있는터라 내 몸을 


잘 볼 기회가 없었네요.


 


물론 목욕탕에도 가곤 했습니다만, 


어제 허연 런닝을 입고 있으니, 허연 백돼지가


보이는 것이 아니겠습니까..ㅜ;;;


 


바로 몸무게를 재보니 97kg 이였어요.. 


제 키가 173 인데 평소엔 90 초중반으로


한덩치의 모습으로 사람들이 보기좋다는 소릴 들어왔는데


어제 나의 모습은 충격 그 잡채였숩니다.ㅠ;;;;


 


물론 이제 나이도 50을 바라보는 나이이긴 해서 


배가 나와도 무슨 상관 이겠냐만은 


저는 돌싱이 된지 8년이 된터라 솔직한 심정으로


누군가를 만나볼 생각도 하고 있습니다. ( 솔직. 부끄 )


 


저의 게으름과 그간 먹었던 음식양에 관해서 생각해보니


부끄럽기 짝이 없네요.


작년 말에 아퍼서 2달을 운동도 못하고, 식사도 불규칙하게


많이 먹었던 탓에 5kg은 그냥 찌는데 이게


정말 다 배에 몰빵을 해버렸네요.~~


 


어제 너무 충격을 먹었던지라 사진을 찍을 생각이 없었는데


오늘 퇴근하고 들가서 바디 돼라필을 찍어야 겠어요.


어제 생각에 헬스를 끊으려 생각을 했는데,


오늘 곰곰히 생각해보고 작년에도 했던 수영을 계속할지


아님 헬스를 할지 판단해서 이번주부터 해야 겠어요.


 


음~~ 지금 생각으로는 헬스로 몸을 좀 만들고 가도 


좋겠다는 판단이 들기도 합니다.~~~


 


P.S 혼자 갠 잡 내용의 긴 글 읽어주신분 감사합니다.


새해 복 많이 받으세요.

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댓글 7

엘르세님의 댓글

운동은 평생 해야된다는 생각이 드네요, 술을 드시는지 모르겠지만 혹시 술을 좋아하신다면 술만 몇주 끊으셔도 금방 빠지실겁니다

모리짱님의 댓글

네. 술을 좋아 합니다. 하지만, 평소에도 일주일에 한번 먹을까 말까 하고, 작년에 아펐을때는 3달동안 안마셔서 좀 안심했던거 같아요. ㅠㅠ

하랏님의 댓글

살 찌는 속도는 진짜 무섭습니다. 방심하면 바로 올라오 거든요. 평생 운동 하신다 생각하고 실천해 보세요. 몸이 가벼워지면 모든 게 행복해지고 부지런해집니다. 화이팅!

슈퍼카카88님의 댓글

제가 작년대비 현재 10키로 쪄서 죽겠습니다. 배만 나왔구요. 운동도 몇달전부터 안하고 술을 늘려서 그런지 최근에 허리도 아프더라구요.

이런나원님의 댓글

ㅋㅋ 저랑 비슷하신듯 하네요. 그래도 어렸을때는 날렵했었던거 같은데 어느덧 나이먹고 보니 느는건 몸무게 밖에 없는 듯 싶습니다. 언제부턴가 거울속에 보이는 돼지가 익숙해지고 이 나이에 이정도면 평균이거나 조금 더 찐거 뿐이다라고 위안을 삼으면서 살아왔네요 ^^ 달리기를 해본 적이 언제 인지 가물 가물 하네요. 올 해에는 정말 운동 좀 하고 살좀 뻬야 겠다는 생각을 합니다. 서로 화이팅 합시당.

qwaoa99님의 댓글

살이라는게 참 신경을 못쓰면 계속 붙죠 건강이 제일 우선 아니겠습니까 저는 술마시는거 줄이면서 동네 주변 산책이라도 하고있네요