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형님들 런닝이 제일 효과 좋은 것 같습니드

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발기약 먹을정도는 아니고 부실하다 생각할때 음식, 영양제 보다는 런닝 2,3개월만 해도 효과 확실합니다. 저는 운동 가기 싫은 날에 발기력 생각하면서 몸 끌고 나갑니다 ㅋㅋ

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댓글 30

자두우님의 댓글

물론 런닝이 훨신 좋겠지만 저는 허리가 안좋은관계로 그 서서타는 자전거같은거 탑니다 하루에 15분타는데 타는거랑 안다는거랑 차이가 너무 나더라구요 다들 운동합시다ㅎ

미스터kim님의 댓글

섹스도 몸을 움직이는 활동이니 당연히 평소 체력단련 해두면 도움이 되죠. 특히 런닝이 심폐지구력 강화 및 심혈관 강화다보니 발기랑도 분명 관계 있겠죠

따이한님의 댓글

체중이 많이 나가서 러닝은 무섭고 수영을 하자니 초보라 배우기 귀찮고 이렇게 매번 핑계대다보니 운동 안하게 되더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

김중신님의 댓글

다들 런닝 추천하네요. 제일 효과가 좋다고는 하는데 이게 맘처럼 쉽지않네요ㅠ 저도 이글보고 오늘부터 시작하겠슴다

바무영님의 댓글

러닝이 진짜 좋더라구요 강직도가 달라집니다 ㅎㅎㅎㅎ 허벅지운동도 되고 심폐도 좋아지고요 살찌면서 강직도 떨어져서 스트레스였는데 많이 해결됐네요
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