다들 건강 잘 챙기세요

연말이고 하니 약속도 많이 잡고 과식하는 시즌인데...

나잇살은 늘아만 나고, 몸은 여기저기서 위함 신호를 보내오네요.

나이먹고 살 더 찌면 건강에 좋지도 않은데 큰일입니다 ㅎㅎ

한순간에 골로 갈 수 있으니 건강은 있을 때 다들 잘 챙기세요.

전 이미 당뇨가 와서 이번 생은 가늘고 길게 가야합니다 ㅠㅠ

몸이 건강해서 달려도 즐겁게 하지요~ 식단이랑 운동은 진짜 평생 해야 하나봐요 ㅋㅋ

연말연시에 내과 응급실이 많이 바빠진다고 하더라고요 다들 건강합시다~

건강은 건강할 때 챙기라는 말이 정말 옳은 소리입니다. 운동 좀 해야 하는데 뭐가 그리 핑계거리가 많았는지.

사람이 아프면 그동안 나태한 자신을 돌아보고 반성하며 고쳐야하는데 그냥 막나가는 사람도 많더라구요 쾌차 하십셔~

아침에 일어나면 밀려오는숙취에...화장실밀어내기...

당뇨가....관리하고 조절해야하니 맘대로 먹지도 못하고 힘들다던데 저도 매년 수치가 올라라고 있어 걱정이네요~

건강챙기는게 진짜 간단하고 상식적인건데 그걸 실천하는게 참 어렵죠.. 그래도 망가지면 제일 답이 없기도 하니까 노력해봐야죠..

주변사람들 이 때문에 고생 많이 하는 거 보니까 괜히 오복 중에 하나라고 하는 게 아니구나 싶더라구요. 치아 건강도 중요합니다~

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힘들더라도 조금이라도 더 움직여야해요... 나이들수록...정말 관리 많이 해야되는가 같아요

건강이 재산인데 챙기기가 쉽지않죠 .. 매년하는 새해에는 바뀌어야지 ...도르마무

건강은 건강하실 때 챙겨야 합니다. 나이가 들거나 아플때 건강을 챙기기는 쉽지가 않아요. 현재 지금 건강할 때 다들 건강 챙기시길 바랍니다~