요새 활력이 떨어지는데 비타민이 좋을까요 운동이 좋을까요

엘아르기닌을 먹으면 혈류량이 늘어난다고 해서 먹어봤는데 딱 한시간정도는 효과가 좀 있길래 깜짝놀랐거든요

발기에 좋은 운동이나 비타민들은 어떤게 있을까요

엘아르기닌은 3그램정도 먹으니까 은근히 좋더군요

둘다 하는 게 좋죠ㅎㅎ 종합비타민 먹고 유산소도 같이 하시는 걸 추천합니다

발기에 도움되는 운동은 고강도 유산소 추천이요 비타민은 비 종류랑 씨 고용량 먹으니까 좋아요

둘다 가아죠.. 저도 이제 챙겨먹는 약만 4가지가 넘어가네요.. 루테인 비타민 등등

전 시알리스5mg 챙겨먹으니 괜찬아 지더라구요 혈압이 높아서(고혈압 근접) 추천받아서 먹어보니 혈압도 낮아지고 소중이도 건강하게 스더라구요 다른거는 블랙마카,테스트스테론부스터 추천합니다 운동도 같이 해주는게 좋죠

발기에는 마라톤이나 축구가 짱입니다 많이 달려야합니다 그럼 혈류량이 엄청나게 증가 되어 발기가 잘 되지요

운동을 하시면서 비타민 챙겨먹는게 제일 좋긴하지만 하나만 고르라면 운동이겟죠ㅠ

무조건 운동이죠 운동하세요!ㅎㅎㅎ

솔직히 저는 영양제로 재미본적이 유산균 말고는 딱히 없었습니다. 근데 운동은 정말 체감이 팍돼요

운동이 짱일거에요..운동이싫다면 발기부전약을 먹어야할테고

둘다인데요 영양제는 미래를길게 보고 꾸준히먹는거구요 운동은 진짜 일주일만해도 체감이 다릅니다

먹는건 아무래도 기분탓인것 같아요 ㅋㅋ 운동이 효과가 ㄱ좋은것 같습니당 ㅠㅠ

운동이 뭔가 몸이 변화하는 느낌받아서 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ