운동 시작

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다시 운동을 시작했습니다.


뱃살이 너무 많아서 시작했는데 빼는게 쉽지가 않네요


3일정도 되었는데 이번에는 작심3일이 아니길 바랍니다ㅠㅠ그래도 운동을 꾸준히하니 좋네요


모두 운동해서 득근하세요~!

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댓글 7

셔셔셧님의 댓글

운동은 시작하려고 실행 옮기는거 자체도 힘드네요 ㅠ 뱃살이면 운동만으로 힘들지 않나요? 식단 조절도 해야 가능할듯해요 운동 시작 하셨으니 꾸준히 하셔서 득근 하십시요 !!

칸쵸님의 댓글

저두다이어트중입니다. 19층까지계단으로다니고 식사는곤약밥. 주말은 자전거로70km!죽으라 빼고있는데 진짜죽을거같아요

프리지엥님의 댓글

전 세달째 운동중인데 아직도 가기싫고 힘들기만합니다 운동 안하고싶은데 나이드니까 살기위해서 꾸역꾸역 하는거네요 ㅠㅠ

공그리투님의 댓글

공복 유산소하세요 딱 맘 잡고 30일 연속으로 달리면 진짜 효과 좋습니다 식단 관리 신경쓰세요 열심히해도 식단에서 무너지면 고대로입니다