운동 3일차..

20대 중반넘어가면서 관리를 해야겠단 생각이 들더라구요..(왜 이제 든걸까..ㅜ)

더 늦게전에 일단 밖에 나가서 헬스장으로 바로 간 후 운동 시작했습니다!

여러분들도 건강 잘 챙기시구 좋은날만 있길 바랍니다!

20대 중반이요??!? 나이만으로 벌써 졌네요ㅠㅠ 관리 빡세게 하셔서 4~50대에도 즐달하시길 바랍니다!!

저도 취미로 생활한 운동 재미있어서 꾸준히 퇴근후에도 가는 중인데 재미를 중간에 살짝 잃으니 숙제 같은 느낌이더라구여… 다치지마시구 득근하시길…기도합니다..!

확실히 하는 거랑 안 하는 거랑 차이가 있더라구여 한 번 안 가기 시작하면 계속 안 가게 돼서... 꼭 규칙적으로 가시는 걸 추천드려요!

20대 중반이면 진짜 잘하시는네요 ㅜㅜ

20대 중반에 그런 생각이?? 훌륭하시네요!!

젊을 때 운동하면 나중이 훨씬 편합니다 꾸준히 열심히 하시길..!

20대때 체격 잡아놓는거 정말 좋습니다 30대되면 운동할 시간도 없고 관절 삐그덕대서 20대만치 빡세게 못합니다

20대에 그런 생각이 벌써 드시다니 ㅠㅠ 잘 생각한겁니다 어차피 나중에 다 들거든요

전 이제 안하면 위험하겠다는 지경까지 왔네요 ㅋㅋ

그냥 매일 공원 도는 거로 만족할 뿐이네요 늙으니 건마가 편한 이유겠죠 휴게는 몬가 오피는 마음에는 드는 처자는 매번 품절

20대 중반이면 운동 안해도 몸이 받쳐줄 나이인데 운동까지 하신다면 더 건강하게 즐기실 수 있겠네요ㅎㅎ

저도 운동 다시한지 7일차인데 극심한 근육통에 걷는것마저 어그정어그정 걷고 있습니다 ㅋㅋ 화이팅 하십시용

네 선생님도 화이팅입니다!

다들 응원의 메세지 감사합니다! 선생님들 좋은 일들만 가득하시길 바랍니다!

열심히해서 습관 만들어서 하시면 됩니다

운동은 꾸준함이 참 중요한데 쉽지가 않죠 화이팅입니다