자전거를 탑시다 여러분

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자전거 타는 사람에게 낚여서 시작한 자전거


 


지금은 추워서 거의 안타지만, 눈오면 더 못타겠지


 


그렇지만 매일 자전거 타면 몸이 건강해지고 하체가 발달되어 발기력과 지속력이 늘겁니다


 


매일 타야되용 매일


 


자전거는 로드용 100만원 미만으로 시작하면 되고 이런 것들도 중고로 30내외면 살수 있으니 잘 삽시다


 


지금이 중고 가격이 낮아질 시기이니까 날풀리면 타실 분들은 얼른 삽시다

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댓글 14

아수라님의 댓글

자전거도 좋은 운동이죠 에티켓 지키면서 타면 좋을 것 같아여 당근에서 중고로 시작하셔서 장비 업데이트 하셔도 될 것 같아여 장비 욕심 내시 마시고요^^ 무엇보다 헬멧은 필수입니다

리하이당님의 댓글

혹시 이런말 들어보셨나요? ㅋㅋ Shut up and Squat ㅋㅋㅋㅋ 웃자고 한 말입니다. 자전거 타기 정말 좋죠~~ 심폐기능 향상되고 전신 코어 잡아주고 하체 발달시켜주니깐요~ 그럼에도 불구하고 Shut up and Squat !! ㅋㅋ 섹스머신이 되기위해 스쿼트 필수 입니다.

끠리끠리님의 댓글

스쿼트때문에 무릎통증 생겼는데 자전거 타니까 무릎이 안 아퍼지더라구요. 보니까 무릎주위 근육들이 탄탄해져서 그랬다고 하네요. 여러분 자전거 많이 타세요~