30중반이되니 슬슬 아픈곳이 나오네요

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이제 나이 36인데


 


20대에는 젊음과 건강이 영원할줄만 알았는데


 


30초반에 대상포진와서 한번 꺽이기 시작하더니 


 


올해 탈모증상도 슬슬보이고 치루도 걸려서 아무래도 수술도 해야할것 같습니다.


 


어릴때 무한도전보면서 박명수옹 탈모썰 노홍철옹 치질썰들으면서 마냥 내 이야기가 아닌것처럼 하하호호 웃으며 즐기기만했는데


 


이제 그 일들이 제게 나타나기 시작하네요


 


하긴 지금 생각해보면 그때 당시 박명수 노홍철씨 나이가 지금의 저랑 비슷했을것 같네요 


 


예전에는 노인들을 보면서 나이만 먹은 사람들인줄알았는데


 


지금 보다보면 그 나이까지 살았다는건 강하다는 증거인거 같습니다. 

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댓글 28

미스터kim님의 댓글

근거가 뭘까요?사실 저 치핵 4기 같은데 아프지 않고 피도 안나서 그냥 살고있거든요. 궁금해서, 마음의 위안을 얻고 합리화 하고자 물어보네요

알빠노양님의 댓글

개인적인 생각이지만 나이를 먹을수록 피도는 속도가 늦어지고 있는거 같아요 저는 요즘 온몸이 차가워서 건강도 않좋아 지는게 느껴지네요 한의원가서 피도는침 맞으면 건강해지는 느낌이들정도 입니다ㅎ

김승승님의 댓글

운동이 필수입니다 단 무리하지않고 본인 몸상태에 맞게 시작하고 하면서도 적정선을 유지하는게 중요한거같습니다 네 확실히 20대 다르고 30대다르고 40대다르고 희한하게 우리몸이 우리 나이를 귀신같이 아는거같더라구요

불량불량곰곰님의 댓글

지금부터라도 무리하지 마시길 기계도 새것일때 잘관리하면 오래잘쓰듯 사람도 무리하면 나이들어 고생합니다

몰라유노님의 댓글

술담배 줄이시면서 적당히 운동하고 살아야할거같네요 아직은 안그러지만 나이드신분들 얘기들어보면 저도 곧이겠구나 하네요 불안하긴 하네요 얼마아 아플지..

덕덕흐희님의 댓글

남자는 30대 중반부터 관리하냐 안하냐 차이가 큽니다. 실비 보험 적극 이용하셔서 허리 아프신 곳 미리 조치받으시고요. 자세 교정 및 피부 관리, 운동 등 자신을 아껴주기 위해 적극적으로 투자해주세요. 결국 남는 건 나 자신입니다.

지봉로킹님의 댓글

24또는 36 시간 쉬는날 날잡아 공복하세요 장기 회복되고 살아나기까지 합니다 자주는 하지 마시고 한달에 한번 그리고 평소 공복은 12/16 시간 꾸준히 유지하시면 확실히 건강검진 검진표가 완전 달라집니다 공복시 먹어도 되는 소금물로 허기 달래시는데 도움 받으시고 공복시 먹어도 되는건 당은 무조건 아웃 단백질도 안되고 되는건 소금물 차종류중 단맛 1도 없는거 그리고 올리브유 엑스트라버진으로 한숫갈 아니면 버터 반숫갈 정도는 드셔도 됩니다

연쇄출근마님의 댓글

완전 공감합니다 몸이 예전 같지 않아요 .. 마음은 그게 아닌데 몸이 못따라가는 느낌 지금 나이에 무조건 운동하셔야합니다..