낮에는 맨투맨 하나만 입어도 땀이나네요
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날씨가 너무 좋은 것 같아요 요즘 운동겸 산책으로 집 앞 걸어다니는데 20분만 걸었는데도 등에 땀이 너무 많이 납니다..
낮에 아직 반팔 입고 다니시는분 계신가요?? 반팔 입고 산책다녀야 하나 고민이네요 ㅋㅎ...
확실히 근력운동 + 유산소 해주니깐 뱃살이 많이 빠지는게 체감되고 좋습니당

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날씨가 너무 좋은 것 같아요 요즘 운동겸 산책으로 집 앞 걸어다니는데 20분만 걸었는데도 등에 땀이 너무 많이 납니다..
낮에 아직 반팔 입고 다니시는분 계신가요?? 반팔 입고 산책다녀야 하나 고민이네요 ㅋㅎ...
확실히 근력운동 + 유산소 해주니깐 뱃살이 많이 빠지는게 체감되고 좋습니당
