형림들 운동 많이 하세용

무슨 운동이든 다치지 않는 선에서 건강 목적으로 하는건 백문이 불여일견이고요

따로 말씀드리자면 웨이트 트레이닝, 헬스를 더 추천 드립니다

저처럼 유부남에 자녀 양육 때문에 시간 빼기 힘들면 

혼자 언제든 시간 구애 없이 가능한 헬스가 참 좋습니다

저 역시도 어찌저찌 하다보니 경력 10년정도 되었고 

젊었을적엔 그냥 없는것보다는 나은정도라 생각했습니다

여담이지만 워낙 저체중이였는지라.. 182에 60키로정도..

현재는 80키로정도 나갑니다만..

이게 제 몸에 대한 객관적인 평도 나쁘진 않지만

워낙 몸매나 관리가 안되는 주변인이(제 친구들 이야기..) 많다보니

자연스럽게 더 좋은 평가를 받게되었다고 봅니다..

어찌되었건 현재는 엄청 큰 플러스 알파입니다

형님들이 원하는 썸도 어렵지않게 가능하고..

어딜가도 (특히 여름) 느껴지는 시선이 있습니다..

아무튼 건강 목적으로 시작하시고 구력 쌓이면 욕심도 조금씩 내보면서 형님들의 건강한 생활 건강한 ㄸ 생활 영위하시길 바랍니다

기회된다면 좋은 썰 하나둘씩 풀어가겠습니다!