러닝을 하면 정력이 좋아진다는 소리를 듣고

몇달던부터 달려서 이제는 20km 도 뛸수 있는 몸이 되긴 했는데 웃기게도 러닝보다는 그냥 며칠에 한번씩 물빼주니까 ㅈㄹ이 좋아집니다...

이거 속은것 같은데 어쩌죠?

저도 런닝을 계속 하구있는데 딱히...ㅋㅋㅋ 스쿼트나 하체운동을 하면 효과는 좋더라구여

20키로나 뛸 수 있는 몸이 되셨으면.. 속은게 아니라 건강해지신거죠 ㅋㅋ ㅈㄹ이야 케바케이겠지만 오랜 세월동안 달릴 수 있는 체력을 얻으신겁니다 ㅋㅋ

음 며칠에 한번씩 빼시는거 자체가 일단 정력이 쎄신거 같습니다 런닝하시기 전부터 그러신건가요 혈액순환이 팡팡 잘되니까 런닝하면 발기잘되는건 맞긴맞는거같습니다ㅎ

그냥 1주일에 3번씩 손빨래하면 조루는 어느정도 없어집니다~~ 심리적인 조루면 어쩔수 없지만 감각적인 조루는 좋아집니다~~ㅋㅋㅋ

원래 정력이 좋으신것 같군요. 나이들어 런닝하면 몸이 받쳐주지 않는 사람은 무릎이 녹아내립니다. 다들 조심하세요.

건강해야 오래오래 즐달하시지요 화이팅하시길 바랍니다!

20키로요??? 운동 능력이 대단하시네

와~ 20키로를 달릴정도면 대단한 체력인데요..... 전 5키로도 못뛰는데.... ㅡㅜ 체력을 얻었으니 휘둘러 보시길.....ㅎ

러닝이 정력에도 좋고 20키로 달릴정도 체력이면 애초에 지구력이 좋으시네요 5키로도 힘들던데 대단하십니다

유산소와 근력운동을 동반해야 할것같습니다. 그래야 건강해집니다. ^^

러닝을 안 했으면 떨어졌을 겁니다. 제가 요즘 느끼거든요..... 유산소 안 하니까 몸이 금방 지치는게 체감 됩니다

심리적인 조루라... 슬프네요 T.T ~~ 매니저 케바케로 조루거나 좀 잘 박거나 그래요

ㄴㄴ 잘못된정보 자세때문에 녹는거임

저는 러닝으로 효과 봣는데 캐바캐인가 보네요 ㅎㅎ 먼가 자주 불끈하는거 같았습니닿

ㅋㅋㅋ 제대로 속으셨습니다! 러닝페이스도 많이 빨라지셨겠네용 ㅎㅎ

런닝 좋긴 하더라구요