다들 영양재 드시나요?
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최근 나이도 먹고 체력이 딸리는거 같아서 운동도 시작하고 식단도 하는데
영양제는 고작 종합비타민 하나만 먹고있습니다 ㅋㅋㅋ
종합비타민 외에 꼭 챙겨먹어야할 영양제가 있을까요?
제품도 많도 종류도 많고 어렵네요 ㅠㅠ
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댓글 22
americano99님의 댓글
갠적으로 오메가3 유산균 비타민 c d 필수 요즘은 저는 비타민 c 2천씩먹고 마늘영양제랑 피크제놀만 먹고있어요