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러닝 하시는 분 질문이요.
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러닝하면 한쪽 하복부랑 옆구리 쪽으로 자극이 오는데,
이게 평소 자세 문제랑 관련 있을까요?
정형외과에서는 정상 이라고 하는데요.
좌우균형 관련 스트레칭 노하우 알고 계신분 있음 알려주심
감사하겠습니다.
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러닝하면 한쪽 하복부랑 옆구리 쪽으로 자극이 오는데,
이게 평소 자세 문제랑 관련 있을까요?
정형외과에서는 정상 이라고 하는데요.
좌우균형 관련 스트레칭 노하우 알고 계신분 있음 알려주심
감사하겠습니다.